Chodzi mi o to czy owe cwiczenia można stosowac jako cwiczenia główne, i pod koniec cyklu siłowego z nich maksowac tzn. robic z nich sprawdzian., czy lepiej dodawac je na koniec treningu jako cwiczenia asystujące do cwiczenia głównego. Przykładowo (powiedzcie jaki jest lepszy układ): I UKŁAD: 1 trening: wyciskanie na ławce (mocno) + pompki na [...]
[...] już niezniszczalny (jak się rozkręciła) i moglem nago lepić bałwany przez pół dnia "sa jakies przeciwskazania jak ktos sie szczepil na grype i teraz chce zaczac cykl? czy to nawet lepiej ze sie zaszczepiłem?" A jaka przerwa od szczepienia? Ogólnie rpzeciwwskazań niema. Ale chyba nie powinno się trzaskać cyklu w dniu szczepienia. Tak [...]
[...] sie ubiera, bierze jakieś preparaty na wzmocnienie .. wit c, rutinoscorbin, szczepi się .... a finalnie i tak pada na grypę (żołądkowa ostatnio popularna ;) ), anginę czy inne świństwa. Są też ludzie, którzy już mają chyba zapisane w kodzie genetycznym anginę wraz z początkeim jesiebi I czego by nie robili - po prostu padaja jak muchy.
tak sobie czytam i mam pytanie MANIJAQ co ci nie pasi w tym że lubi groźne psy może ty nie umiałeś wychować własnego i dlatego mówisz że nad psem trzeba panować jak sobie wychowasz tak masz "pozatym jeszcze trza mieć ostro poukładane pod kopuła żeby niedochodzilo do sytuacji ze jak sie wyzwie gowniarza/panienke to oan szczuje psem - [...]
[...] śmiej i z ich PK bo takie doświadczenie jak oni to ma niewielu. Ja tam się specjalnie na tym nie znam ale wiem wystarczająco dużo, żeby wiedzieć że przydatność broni do tej czy innej walki weryfikuje tylko walka. Może warto byłoby np. prześledzić ewolucje różnych typów broni używanych w rzeczywistych konfliktach. Można wysnuć ciekawe wnioski. [...]
[...] nieomylny, tylko że u Ruskich bardziej wygląda to na zwykłą głupotę... Co do doświadczeń Amerykanów to można porównać ich "robotę" w Wietnamie w latach siedemdziesiątych i teraźniejszą w Afganistanie czy Iraku, oni potrafią wyciągać wnioski... W Somalii też się dużo nauczyli, przedewszystkim pokory :) I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] ze twarz o dziwo mnie nie piecze ale sie lekko zaczerwieniła. mam nadzieje ze nie martwi cie to ze nie piecze natomiast co do zaczerwienienia to w chwile po nalozeniu naczynka moga ci tak reagowac. Masz z reszta farta, że nie jestes wrażliwy np na parabeny i tego typu srodki konserwujące w kremach. Sa osoby ktore "bezkarnie" moga [...]
Hmm.. czytam wszystko o czym piszecie - słowo, więcej się mozna dowiedzieć niż od małomównego dermatologa. Od kilku miesięcy leczył mnie na trądzik pospolity - łagodna postać no, ale wkońcu kobieta musi mieć nieskazitelną buźkę. I tu się zaczęło - Isotrexin, Differin, Clindacne, Advantan, Skinoren. Od kilku dni nie mogłam wytrzymać z powodu [...]
[...] go. po jakims czasie zniknal ale potem co jakis czas sie pojawial. rok temu pojawil sie bol w prawej rece - bol w lokciu, dretwienie w roznych czesciach, mrowienie a teraz od niecalego miesiaca doszedl jeszcze bol ramion, szyji. boje sie ze to powazna sprawa. czy takie cos mozna w jakims stopniu wyleczyc? zalezy mi na normalnym zyciu :)
dzieki za rade,sprobowac zawsze mozna:) czytalem tez o laserowym zamykaniu naczynek,ale jak zobaczylem zdjecia osob ktorym przeprowadzano ten zabieg to sie troche zmartwilem bo ja nie mam az tak bardzo popekanych naczyn krwionosnych...po prostu mam czerwone policzki i nie wiem czy w ogole moglbym sie poddac takiemu zabiegowi...
ale czym myjecie twarz, chodzi mi o kosmetyk. wiadomo,że woda podraznia skore, wiec moze po tym uzyjcie toniku? http://www.polki.pl/uroda_twarz_artykul,10008593.html co prawda to bardziej dla kobiet, ale wam mysle, ze te informacje takze sie przydadza. Skórę zmyj najlepiej dwa razy dziennie – wieczorem i rano. To nic, że rano nie masz [...]
[...] ,mniej zawodna rzadziej się zacina -wyposażona w w uniwersalne szyny Picantinni umożliwiające dodatkowych akcesoriów typu celownik kolimatorowy,pointer podczerwieni czy oświetlenie taktyczne -wieksza pojemność magazynka Za PM84 też by można było wymienić kilka pozytywów i to w miejscach gdzie mini ma minus. Co do HK to już weszło na stan [...]
to czemu to jest dostepne? http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis26315.html Czy moze chodzi o to, ze nie mozna produkowac w polsce a nie sprzedawac? Zmieniony przez - kziel1 w dniu 2011-12-10 12:20:28
[...] co tam bedzie w tym produkcie :) skoro nie bedzie Geranium to nie wiem co innego tam mozna dodac zeby mial takie mocne dzialanie jak to zostalo we wczesniejszych postach napisane :) Sprobowac i tak napewno sprobuje SL ale czy bedzie na tyle dobry zeby mogl konkurowac z przedtreningowkami z 1,3 ? szkoda ze w Pl wszystko co dobre jest zakazane :D
Ale nie uwazace ze cena jest stanowczo za wysoka jak na ten suplement. Gdzie za ta cene lub nizsza mozna kupic jack3d, napalm, czy paer innych lepiej dzialajacych przynajmniej na mnie srodkow? Na prawde nie zrobil ten suplement na mnie wrazenia. Moze po treningu czulem wieksze nabicie w szatni ale podczastreningu nie wiele sie dzialo;-)
No nic wypada chyba kupować na szt. Ale będę starał się jeść, brokuły, może szpinak, bo bardzo je lubie a i cena nie jest wysoka. A co do ryb, to tuńczyka można zastąpić dorszem, bądź makrelą? Czy jakąś inną rybą. I takiego fileta z dorsza jak najlepiej zrobić, usmażyć, ugotować? Dzięki wielkie.
[...] na regeneracje, więc za bardzo jakichś dodatkowych sal sobie robić nie musze Mam w pokoju zawieszoną gruchę w którą sobie pokopie i to cały mój sprzęt Jak mi brakuje worka czy materacy, to zawsze moge przyjść do dojo poćwiczyć. Rozciagac się to moge w domu czy w dojo, biegać to se moge po lesie i w ogóle więcej mi nie trzeba ___________ [...]
Kasa dotarła narazie od 2 osób, ale niestety jest jakiś przypał w tej chwili i nie ma możliwości doładowania w tym tygodniu. Prawdopodobnie będzie można zacząć spowrotem od przyszłego tyg. Czekam na decyzje osób które przelały pieniądze, czy czekają do przyszłego tyg, czy przelać spowrotem pieniądze (oczywiście z kosztami przelewu).. pozdro
moje drugie foto
